Составь список приоритетных задач на день. Начни с самых сложных или трудоемких. Выполнение их в первой половине дня гарантирует, что ты не потратишь время на мелочи и не откладываешь важные моменты.

Используй технику «Помодоро» для фокусировки. Работай по 25 минут с 5-минутными перерывами. Это помогает избежать усталости и улучшить концентрацию. Разделение времени на блоки поддерживает мотивацию и способствует решению задач в срок.

Организуй рабочее пространство. Убедись, что всё необходимое для работы находится под рукой. Меньше времени на поиски вещей и отвлекающие факторы – больше возможностей для продуктивного времени.

Мобильные уведомления и социальные сети – главные враги фокуса. Отключи все ненужные оповещения во время работы. Меньше отвлечений – больше выполненных задач.

Найди баланс между работой и отдыхом. Выходные дни или короткие перерывы на протяжении дня позволяют поддерживать высокую эффективность, избегая выгорания.